ZEIT FÜR ALLES - NUR NICHT FÜR DICH?

Eine geführte Meditation für mehr Me-Time - auch wenn du denkst, dass dein Alltag das nicht hergibt. 

Plus: Soforthilfe zum leichter Neinsagen

            Ja, genau das will ich!

ZEIT FÜR ALLES - NUR NICHT FÜR DICH? 

Eine geführte Meditation für mehr Me-Time - auch wenn du denkst, dass dein Alltag das nicht hergibt. Plus: Soforthilfe zum Neinsagen

Ja, genau das will ich!

 

WIE LANGE WÜNSCHST DU DIR SCHON,
DASS DU AUF DEINER PRIO-LISTE MAL GANZ OBEN STEHST? 

Mach’ dir den Weg frei für mehr Me-Time!
Mit Hilfe meiner geführten Meditation kann sich dein Alltag bald so verändern:

Vor der Meditation

Du würdest abends gerne einfach in die Couch sinken, schleppst dich aber dennoch zur Verabredung mit deiner Freundin.

Du bist dafür zuständig, alle Geburtstagsgeschenke zu besorgen - notfalls noch in deiner Mittagspause.

Du sagst „Ja!“ zur Wahl als Elternvertreterin, weil sonst keiner “Ja!” sagt. Und dir das unangenehm ist.

Nach der Meditation

Du kommst nach Hause und freust dich schon: Einen ganzen Abend, nur du mit deinem (Hör-) Buch auf der Couch. Ein Traum!

Du schaffst es leichter, klare Grenzen zu setzen. Und drehst in der Mittagspause lieber eine Runde an der frischen Luft.

Du kannst leichter „Nein!“ sagen. Und bist auch fein damit, nur ein Mal Mamorkuchen fürs Schulfest mitzubringen. Und der darf auch gekauft sein.

FÜR MEHR ME-TIME OHNE WENN UND ABER BRAUCHST DU NICHT NOCH MEHR ZEITMANAGEMENT ODER SELBSTOPTIMIERUNG.

 

Mit meiner geführten Meditation findest du den wahren Grund für dein „Zeitproblem” heraus - und gehst den ersten Schritt zur Lösung! 

 

Ja, das will ich! 

 

HEY, ICH BIN TINA, UND LIEBE DATES MIT MIR SELBST. 

Das war aber nicht immer so: 

Früher hab’ ich mich oft hinten angestellt, um anderen zu gefallen. Ich wollte bloß nicht anecken - Everybody’s Darling und immer für alle anderen da sein.

Für mich war das wie Marathon laufen, nur ohne Ziellinie. 

Puh, das ist echt lange her… 

Heute hab’ ich gelernt, öfter “Nein!” zu anderen zu sagen. Und mehr “Ja!” zu mir und meinen echten Bedürfnissen.

Ganz ohne lästiges “Darf ich das?”. Damit dir das auch gelingt, habe ich diese geführte Meditation für dich entwickelt.

Denn ich bin überzeugt: Keine Frau ist zur Ja-Sagerin geboren - das Nein-Sagen lässt sich trainieren!

 

So bekommst du meine geführte Meditation plus die geniale Soforthilfe für unterwegs:

1.

Melde dich für meinen Newsletter an - dann bekommst du die geführte Meditation als Begrüßungsgeschenk in deinen Posteingang.

2.

Du kannst noch heute die geführte Meditation machen und erfährst, wie leicht es sein kann, “Nein!” zu sagen. So schaffst du es, Schritt für Schritt zu mehr Me-Time.

3.

Als Bonus kannst du dir meine geniale Soforthilfe für unterwegs runterladen (und sie z.B. als Sperrbildschirm im Handy nutzen).

4.

Du bekommst regelmäßig E-Mails von mir, in denen ich dir Tipps gebe, wie du an deinen Themen wachsen und mit dir und deinem Leben in Fluss kommst. (Du kannst dich jederzeit wieder mit einem Klick abmelden.)


Ja, das will ich haben!