Für Dich:
Mini-Check-Up

Menschen sind verschieden, Frauen auch. Wir alle sehnen uns in der Tiefe nach Wahrhaftigkeit und Mut, uns echt und ganz zu zeigen: Mit Kopf, Herz und Bauch. Weißt du, wie du wirklich tickst?

Wie tickst du:
Bist du eine Herz, -Bauch- oder Kopffrau?

Kennst du das: Im Konflikt mit anderen sprudeln deine Gefühle nur so aus dir heraus? Und das, obwohl du dir fest vorgenommen hast, besonnener zu reagieren? Oder du wünschst dir, einmal etwas direkter und ehrlicher auf dein Gegenüber reagieren zu können – ohne dass du zuvor die gesamte Situation gedanklich bis ins Kleinste analysiert hast. Menschen sind verschieden, Frauen auch. Wir alle sehnen uns in der Tiefe nach Wahrhaftigkeit und Mut, uns echt und ganz zu zeigen. Gut zu wissen, ob du als Frau vorrangig aus dem Kopf, Bauch oder Herz (re)agierst. Mit dieser Erkenntnis ist es einfach leichter, mit sich selbst ins Mitgefühl zu kommen. Und beim nächsten "Aussetzer" bewusst auf Abfangkurs zu gehen, wenn Kopf, Herz und Bauch mal wieder miteinander ringen. 

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Mini-Wake-Up

Ich will mehr ICH-SEIN
in meinem Leben

Du sehnst dich danach, mehr wirklich DU zu sein und mehr DEIN Ding zu machen? Date dich ab mit meiner inspirierenden Frage der Woche.

Zur Frage

Mini-Check-In

Ich möchte mehr im
Gleichgewicht mit mir sein!

Herzlich Willkommen im Hier und Jetzt: Checke mit einer kurzen Achtsamkeitsübung bei dir selbst ein. Ich leite dich per Audio an.

Zur Übung

 

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